体にいい事

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今日は朝から雨。休みなのでウダウダしてました。ジーマンカモミールが今花が咲いているのでプチプチ取って集めています。レンジに2分位かけて乾燥させたつもり。
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一人でティータイムを楽しもうと用意。TVでストレッチの放送をしてたので一緒に動かしたら左の首がイテテテ‼️、急にするもんじゃない、運動、ストレッチだからいいと思ったけど結構色々なところを伸ばす感じ。午後から用事があるのに運転できるかしらん?お茶でリラックスしても、何にもならなかった。湿布したり、ぬるいお風呂に入ったり、まだ効果は現れません。普段の不摂生ですかね

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Commented by hanamomo08 at 2018-07-13 22:06
一昨年夫は会社の野球の試合で準備体操していて肉離れ、それ以来野球が出来なくなりました。
どうぞお大事にね。
Commented by rinrin1345 at 2018-07-14 19:35
> hanamomo08さん
ありがとうございます。ご主人大変でしたね。私は結構笑い者になりました。痛いのは本人なのですがね。湿布だらけにしてます
by rinrin1345 | 2018-07-12 20:36 | 暮らし | Comments(2)

お花が好き、時々農業と森のお話を


by rinrin1345
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